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¿Quién no ha pensado en comprarse un Garmin antes de lanzarse a correr? La tecnología puede ayudar a hacer ejercicio cuando nos hacen falta datos, acompañamiento musical o incluso un poco de motivación. Y de eso hablamos aquí, de 6 accesorios útiles para hacer deporte con el móvil.
Ya sea para darle caña al gimnasio o jugar una pachanga con tus colegas, hay algunos accesorios que te pueden venir bastante bien. Y si prefieres estar más a tu bola e irte a correr un poco, por ejemplo, pues nada como llevarte tus auriculares.
Lo bueno es que apenas necesitas material para ponerte en forma, de hecho no necesitas un gym a menos que estés preparando unas opos o algo así. Pero mola más equiparse, aparte de que mantendrá tu motivación y te ayudará a construir un hábito.
Cada deporte tiene su equipo, eso es obvio, de ahí que el mercado del deporte sea tan de nicho. Por eso, los accesorios que te vamos a enseñar hoy son específicos de ciertas actividades.
Día 1. Aunque lo odie profundamente, he intentado salir a correr. Digo intentado porque después de dos meses sin hacerlo, lo de hoy no se puede definir como correr 😂😂😂
— Nacho Díaz Fernández (@Nachodf14) May 2, 2020
Conclusión: flexiones las que quiera, pero km corridos los justitos 🤦🏻♂️
Hemos procurado hacer un top variado, para no centrarnos demasiado en el running, el fútbol o los deportes más populares. Si buscas otro deporte en particular, te recomendamos investigar en TikTok, ¡ahí se descubre de todo!
Este es el básico que no nos puede faltar para hacer deporte. ¿Te vas a tirar media hora haciendo pesas mirando a la pared? Mejor ponerte un poco de música o un podcast de los buenos para que se te pase más rápido, ¿no? Si los usas para correr outdoors te recomendamos que te quedes con uno de diadema, así no se te caerán (eso sí: ojo en las vías públicas). Nos gustan los JBL JR460NC, que son Bluetooth e incorporan cancelación de ruido para que nada te moleste.
Ponerte a sacar el móvil cuando estás haciendo deporte puede ser un poco molesto, sobre todo si lo tienes en un bolsillo estrecho. Con este accesorio puedes controlar el tiempo que le dedicas al entrenamiento, mirar los mensajes que te envían o incluso calcular las calorías que estás quemando. Además, son supercómodos y no te darás cuenta de que lo llevas puesto. Si nos tenemos que quedar con un smartwatch, el Amazfit GTS 4 es nuestro ganador.
Llevan poquísimo tiempo en el mercado, pero impresiona lo bien que funcionan. Parecen anillos normales, pero incorporan sensores para monitorizar tu actividad y parámetros dentro de un mapa con el GPS, y analizan tu estado físico. El JAKCOM Ring es nuestro fav, nos encanta su acabado tan estético y es ultraresistente.
Llevar el móvil o las llaves en los bolsillos mientras corres es una de las sensaciones más molestas, pero también más fáciles de solventar: usa una funda deportiva. Las hay para diferentes partes del cuerpo, la más popular es la que se pone en el brazo. Puedes quedarte con la que más te guste, aquí nos molan sobre todo las de VGUARD por su diseño versátil y adaptabilidad.
Si la funda deportiva no te es suficiente porque además quieres llevar agua o cualquier otra cosa contigo, con una mochila deportiva te aseguras de que lo puedes llevar todo de manera funcional y cómoda. Algunas incluyen un sistema de hidratación para que puedas beber siempre que quieras. Las mochilas de Atacama seguro que te vienen genial.
Si lo tuyo no son las pulseras o los anillos inteligentes, una solución bastante eficiente es el monitor de frecuencia cardiaca. Solo te lo tienes que acomodar en el pecho, por debajo de la ropa, y no te darás cuenta de que lo llevas puesto: es muy utilizado por futbolistas. El monitor Garmin HRM-Swim te va a venir genial y lo puedes usar incluso para nadar.
Aquí tienes unos pocos accesorios, pero las ideas son infinitas: puedes encontrar desde botellas inteligentes (que hacen que hidratarse sea fácil y divertido) hasta gorros con auriculares incorporados, combas inteligentes... Es cuestión de explorar según tus necesidades.
He intentado salir a correr tres veces esta mañana y cada vez ha empezado a llover ¿es una indirecta? ¿de que no salga? ¿de que necesito una ducha? pic.twitter.com/74GwaJZydJ
— Miguel Rebollo 🐀 @mrebollo@mastodon.social (@mrebollo) August 3, 2020
Ya no tienes ninguna excusa para quedarte en casa viendo la tele. Bueno, a no ser que hayan estrenado la última temporada de tu serie favorita, entonces sí que te puedes preparar unas buenas palomitas y dejarlo para mañana. 😉
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